Deportes
Unión Deportiva Melilla: Continúan trabajando a tope los de García Tébar, con caras nuevas en el stage y con el Antequera como primer rival
La Unión Deportiva Melilla continúa con su ritmo de pretemporada peninsular y para la jornada de este sábado habrá cosas nuevas que hacer y en la del pasado viernes la verdad es que el trabajo fue agotador aunque bien asimilado por todos los componentes de la plantilla, incluido la nueva incorporación, la del exterior derecha, Pablo García, quien se está acoplando al grupo; en otro orden de cuestiones, sabemos al tiempo que se está a la espera de la incorporación de algún que otro fichaje mas y a pesar de que la lista vuelve a ser extensa para cada uno de las posiciones específicas necesitadas, lo cierto es que hasta el momento continúan siendo sólo runmores
Publicada en InfoMelilla el 31 de julio de 2009
El trabajo realizado en la jornada del pasado viernes, desde luego no tuvo desperdicios de tipo alguno, ya que según cuadrante enviado por el preparador físico Augusto Hoyo, se trabajó así en la jornada completa:
mañana: desayuno 7:30 8:00 1º sesión gimnasio trabajo fuerza tren superior fuerza compensatoria 9:00 2º sesión campo trabajo de fuerza dinámica por postas arrastres, multisaltos, sentadillas con transferencia a carrera o balón transferencia a trabajo aláctico con finalización 10:30 fin trabajo 10:45 sesión regenerativa en spa con fisioterapeuta y masajista 11:30 libre 13:30 comida 15:00 descanso en habitaciones 17:30 merienda 18:00 3ª sesión técnico táctico con balón en el campo estrategio ofensiva y defensiva 20:00 fin sesión 20:30 trabajo regenerativo compensatorio 21:30 cena 23:30 descanso en habitaciones
Para la jornada de este sábado habrá mas sin duda y así hasta cumpliiresos diez días en Antequera, con encuentros incluidos de por medio, siendo el primero de ellos este domingo ante el Antequera, conjunto recientemente como saben descendido a la tercera división y que militará por tanto dentro del grupo IX.