Así será la primera semana de pretemporada para el Melilla Baloncesto

Con una semana de retraso respecto a temporadas ediciones, debido a la reducción de equipos en la Adecco Oro, echará a andar el proyecto 2012/13 del Club Melilla Baloncesto.

El cuerpo técnico del conjunto de la ciudad autónoma ha diseñado una pretemporada que constará de seis semanas y en los que se jugarán hasta siete encuentros preparatorios por tierras peninsulares, si bien es cierto que a día de hoy solo hay confirmados cuatro de ellos.

Los jugadores tendrán el lunes su primera toma de contacto con la pretemporada a las 9:00 sobre el césped artificial del Fernando Pernía, donde realizarán trabajo físico de resistencia por espacio de hora y media. Nada más concluir la plantilla se desplazará hasta el gimnasio del Javier Imbroda, donde desde las 10:30 horas, realizarán trabajo de potenciación.

Tras unas horas para recuperar fuerzas el conjunto melillense volverá a las 19:00 al Pabellón de Deportes Javier Imbroda para completar la tercera y ultima sesión diario, ya sobre el parquet y bajo las ordenes de Gonzalo García de Vitoria, en lo que se realizará un trabajo técnico y táctico.

Este esquema de entrenamiento, consistente en una doble sesión matinal de carácter más físico a caballo entre el Fernando Pernía y el Javier Imbroda, y una vespertina eminentemente táctico se repetirá desde el lunes hasta la mañana del sábado, dejando la tarde del sábado y el domingo de descanso para la primera plantilla.