El INGESA recomienda hábitos saludables y control de factores de riesgo para evitar la alta incidencia de las enfermedades cardiovasculares

Con motivo de la celebración hoy del Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular, el Instituto de Gestión Sanitaria (INGESA) ha hecho pública una serie de recomendaciones sobre hábitos saludables y control de factores de riesgo con el fin de evitar la alta incidencia de enfermedades cardiovasculares.

El INGESA recuerda que “las enfermedades cardiovasculares (ECV) constituyen una de las causas más importantes de discapacidad y muerte prematura en todo el mundo”, y en el caso de España continúan siendo la causa más frecuente de muerte, con una tasa de mortalidad femenina más elevada que la masculina.

Para el director territorial del Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA) en Melilla, Francisco Robles Ferrón, el Día Europeo de la prevención del riesgo cardiovascular “sirve para recordar algunos datos” y para apostar por una “vida llena de buena calidad, en cuanto a capacidad para el ejercicio y la actividad psicofísica, el poder disfrutar de una dieta variada y de una buena vida de relación en el ámbito social y laboral”. Incide también Robles en el imprescindible control los factores de riesgo cardiovascular (tensión arterial, colesterol, diabetes, evitar estrés…) y hacer ejercicio físico.

El problema subyacente en las enfermedades cardiovasculares es la aterosclerosis (acumulación de depósitos adiposos en el interior de las paredes de las arterias), que progresa a lo largo de los años, de tal forma que cuando aparecen los síntomas, generalmente a mediana edad, el paciente suele estar ya en una fase avanzada. Por tanto, “la modificación de los factores de riesgo puede reducir los episodios cardiovasculares y la muerte prematura tanto en las personas con enfermedad cardiovascular establecida como en aquellas con alto riesgo cardiovascular debido a uno o más factores de riesgo”.

La Sociedad Española de Salud Pública y Administración Sanitaria (SESPAS), ya puso en 2007 el énfasis en vivir saludablemente, con motivo de la ‘Primera Conferencia de la prevención y promoción de la Salud’, y resaltaba el papel de los factores de riesgo conocidos, pero que hay que recordar: el tabaco, el sobrepeso, el sedentarismo, la diabetes y la hipertensión arterial. Por ello, según Robles, la prevención de estas enfermedades pasa por una estrategia de tres pilares: en la población la promoción de la salud y su sensibilización para ello; en los profesionales la implantación de protocolos, guías y registro generalizado entre otros; y, finalmente, en las autoridades sanitarias, las vías de financiar la lucha contra esos factores de riesgo y el apoyo a la investigación en la materia.

Por otra parte, los especialistas ponen el énfasis en la alerta que para todos, pacientes, familiares y personal sanitario del primer nivel asistencial, deben de suponer la presencia de dolor torácico y/o disnea; ante ello, se debe acudir precozmente a un centro sanitario para su estudio adecuado. Así mismo reiteran el papel clave que tiene en la prevención de las ECV, el equipo de Atención Primaria como “principal protagonista de la detección precoz de los factores de riesgo cardiovascular “.