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La U.D. Melilla apura los entrenamientos con el Écija Balompié en el horizonte
La U.D. Melilla se ha ejercitado este jueves sobre el césped del Álvarez Claro por un espacio de tiempo cercano a las dos horas
Publicada en InfoMelilla el 21 de marzo de 2014
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El conjunto azulino apura de este modo los entrenamientos que le restan para medirse en tierras sevillanas el domingo a las 12:00 horas al Écija Balompié.
El plantel unionista ha comenzado la sesión con un calentamiento compuesto por trote, estiramientos y preactivación muscular, además de una circulación de balón
Después ha llegado el grueso del entrenamiento de este jueves, con un trabajo combinado, juego en espacio reducido y acciones sucesivas para ejercitar la potencia anaeróbica.
La sesión preparatoria de los futbolistas azulinos ha finalizado con partidos de 11 contra 11 a tres cuartos de campo, con dos partes de 15 minutos, un torneo de cinco contra cinco y estiramientos.
En cuanto a la enfermería de la U.D. Melilla, David Vázquez ha realizado trabajo de recuperación funcional en camilla y de readaptación en el gimnasio y en el campo.
Por otro lado, Moha ha hecho recuperación funcional en camilla con fisioterapia, además de readaptación en el gimnasio con trabajo de fuerza y electroestimulación.