El Centro de Mayores clausura su escuela de salud ocupándose de la alimentación y los cuidados higiénicos

El doctor Pedro Herrador Martínez, especialista en Geriatría de la Residencia de Mayores del Imserso, fue el encargado de cerrar las sesiones de la 'Escuela de Salud para Mayores' celebradas en el salón del Centro de Mayores de la calle Cuerpo Nacional de Policía.

Pedro Herrador disertó sobre alimentación y hábitos higiénicos y se sometió a las preguntas de los asistentes a la conferencia, desarrollada con soporte informático para complementar su disertación.

Centró su intervención en los cambios que padece el cuerpo con el paso de los años, una transformación que, recomendó, “debe ir acompañada de una alimentación sana, combinada con ejercicio físico adecuado y los correspondientes hábitos higiénicos.

El médico hizo especial hincapié en la higiene del sueño que consiste en seguir una serie de pautas y procedimientos para tratar de vencer al insomnio, una dolencia muy frecuente en personas a partir de una determinada edad.

Las jornadas de 'Escuela de Salud Para Mayores' han sido organizadas por el Instituto de Gestión Sanitaria y el Instituto de Servicios Sociales y Migraciones cuyos titulares, Augusto Hoyo Lao y Francisca Coll asistieron al acto de clausura celebrado el viernes.