Sanidad insiste en la prevención para mitigar los efectos negativos de las altas temperaturas en la salud durante el verano

Como suele ocurrir cada año con la llegada del verano y de las altas temperaturas, el Ministerio de Sanidad y Política Social ha lanzado hoy lunes su campaña informativa con recomendaciones que pretenden ayudar a los ciudadanos a combatir los excesos de calor durante los meses estivales.

La campaña ha sido presentada por la ministra de Sanidad y Política Social, Trinidad Jiménez, y ha contado con la participación de algunos de los principales meteorólogos de las cadenas de televisión, que colaborarán en sus espacios en la difusión de los mensajes preventivos, como son Mónica López (TVE), Florenci Rey (Cuatro) y Miriam Santamaría (La Sexta) han querido acompañar al Ministerio en la presentación de esta campaña de prevención.

Al igual que el año pasado, la campaña lleva por lema 'Combatir el calor está en tus manos', y su objetivo no es otro que concienciar a la población de que siguiendo unos sencillos consejos se pueden evitar los efectos nocivos de las altas temperaturas que se registran en verano.

La campaña se enmarca en el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud 2009, que coordina el Ministerio de Sanidad y Política Social y que, además, engloba actuaciones de los ministerios de Interior; Medio Ambiente y Medio Rural y Marino; Educación, y Política Territorial. A su vez, esta iniciativa forma parte del Plan de Verano que dirige Presidencia del Gobierno.

La Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) y organizaciones no gubernamentales como Cruz Roja y Cáritas España también participan en el Plan en labores de información y atención a los ciudadanos.

Este Plan se ha iniciado por sexto año consecutivo el 1 de junio y permanecerá activo hasta el 30 de septiembre. Su objetivo es prevenir y reducir los efectos negativos del calor excesivo sobre la salud, especialmente, entre los colectivos más vulnerables, como niños, ancianos, enfermos crónicos y personas socialmente más desfavorecidas y trabajadores al aire libre.

Temperaturas umbral máximas y mínimas

La ministra ha explicado que se mantienen las actuaciones de coordinación e información puestas en marcha en años anteriores, ya que han resultado eficaces y están plenamente consolidadas.

Así, el Plan se sustenta en el conocimiento anticipado de las predicciones que genera diariamente la Agencia Estatal de Meteorología. El conocimiento de las series históricas de temperaturas ha permitido un ajuste más afinado de las temperaturas umbral y que las predicciones se hagan con cinco días de antelación.

Dependiendo de las temperaturas umbral de cada provincia, que en Melilla se sitúan entre los 33 grados de máxima y los 24 de mínima, se activan los diferentes niveles de alerta que conlleva un conjunto de actuaciones preventivas y asistenciales.

Los niveles son el 0 -verde- de ausencia de riesgo; el 1 -amarillo- de bajo riesgo; el 2 -naranja- de riesgo medio; y el 3 -rojo- de alto riesgo.

Cada uno de estos niveles se activa en función del número de días que, dentro de los siguientes cinco días, se prevea que puedan superarse las temperaturas umbrales (tanto mínimas como máximas) en cada provincia.

Así, el nivel 0 se da cuando en los siguientes cinco días no se prevé que se superen en ningún momento esas temperaturas, el nivel 1 implica que se esperan de 1 a 2 días con temperaturas que superan los umbrales, el nivel 2 cuando se esperan de 3 a 4 días con temperaturas que superan las umbrales y el nivel 3 se activa cuando se espera que se superen las temperaturas umbrales en cada uno de los cinco días siguientes.

Recomendaciones generales

Para minimizar los daños que el exceso de calor puede causar, principalmente en niños, ancianos, pacientes con patologías crónicas y personas que trabajan o realizan esfuerzos al aire libre, desde el Ministerio de Sanidad y Política Social se insiste en una serie de recomendaciones generales.

1.Las más importantes son beber agua o líquidos frecuentemente, aunque no sienta sed e independientemente de la actividad física que realice; no abusar de los líquidos que contengan cafeína o grandes cantidades de azúcar ya que hacen perder más líquido corporal; prestar especial atención a bebés y niños pequeños, ancianos y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación como, por ejemplo, las enfermedades cardíacas; permanecer el mayor tiempo en lugares frescos, a la sombra o climatizados; reducir los esfuerzos físicos en las horas de más calor; usar ropa clara, ligera, holgada y que deje transpirar; no dejar nunca a nadie en un vehículo estacionado y cerrado; consultar a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y estén relacionados con las altas temperaturas; mantener sus medicinas en lugar fresco; y hacer comidas ligeras que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.