Unión Deportiva Melilla: Nueva sesión de entrenamiento en gimnasio, playa y campo de juego

La Unión Deportiva Melilla inicia su ‘stage’ de pretemporada este mismo viernes en Antequera, donde van a disputar sus primeros partidos amistosos. Para llegar en forma a la cita, Uribe ha reanudado hoy lunes los entrenamientos semanales con una doble sesión de trabajo.

A las 9:30 horas de la mañana, la plantilla azulina se ha citado en el gimnasio del pabellón Javier Imbroda, donde han realizado un trabajo de fuerza y resistencia alternado con otro de fuerza compensatoria, todo ello a una buena intensidad, según ha reconocido el preparador físico unionista, Augusto Hoyo.

Sobre las 11 de la mañana, y ya sobre la arena de la playa de San Lorenzo, los futbolistas han aprovechado el medio sobre el que han entrenado para mejorar su capacidad anaeróbica. La sesión se completó, pues, con una serie de situaciones de finalización y repliegue.

Esta tarde, a las 19:00 horas, el míster completará la labor de hoy con ejercicios destinados a una mejor y mayor planificación técnica y táctica, donde los jugadores azulinos acabarán de asimilar los últimos conceptos previos a los primeros choques de pretemporada.

PLANIFICACIÓN DE LA PRESENTE SEMANA

MARTES: Sesión única en el Álvarez Claro, 9:00 horas.

MIÉRCOLES: Sesión doble: Gym+playa (9-11:30 h); Estadio 19:00 horas.

JUEVES: Sesión única en el Álvarez Claro, 9:00 horas.

VIERNES: Viaje a Antequera (8:25 horas). Triangular frente al Marbella y Antequera, 20:00 horas